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Vivre en pleine conscience Thich Nhat Hanh

20140625_140120 - Copie
Ce que je pense de ce livre :
Le livre de Thich Nhat Hanh est comme les facettes d’un diamant qui brille au fond d’une mine, comme les milliers de bougies qui éclaire une cathédrale. C’est un vrai trésor. Il est vital car il met en avant deux conseils qui sont en train de transformer ma vie. Rassurez-vous, pas besoin de faire dix ans d’université, ou de payer des milliers de dollars de formation pour y avoir accès. C’est même trop simple pour que la plupart des gens s’en servent vraiment.
La première chose, c’est d’écouter son cœur. Écouter, c’est … Lire la suite